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夏季缓解疲劳，甜食尽量少吃_中国网客户端

一旦人处于低血糖状态，反而会更想吃甜食，而摄入甜食后，血糖再次在短时间内快速上升……这样就造成人体处于一种血糖反复上升下降的恶性循环中，人体的疲劳 ...

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