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皮肤衰老、持续疲劳：11个表现提示糖吃多了 - 生命时报

为了补充水分，你会觉得口渴想喝水。 7.体重增加。当你吃甜食时，为了维持血糖平衡，过多的胰岛素被分泌出来，把糖从血液转移到细胞中。一旦进入细胞，未使用的葡萄糖 ...

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