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你吃什麼來治「累」？醫師：吃5大「超級食物」，增體力又好睡

5 大超級食物讓身體免於惡性循環：疲憊、懶散、想要馬上振作起來。 ... 精力較差的時候，會吃得比較多；將近30％的讀者說，他們心情低落時會吃甜食。

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