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吃甜食紓壓？5大高糖分壞處「加重憂鬱、肥胖 - ELLE

平常朝九晚五的生活，難免會有些壓力以及憂鬱的問題，此時也總是會想吃一點甜食提振心情，但身心靈預防醫學專家卻指出，吃太多高糖份的食物卻只有害 ...

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