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突然想吃甜食是身體缺能量？日營養師從嘴饞看穿你身體缺乏 ...

換句話說，「想吃甜食」很可能代表著「體內能量不足」與「血糖偏低」的情況。除了身體疲勞之外，大腦的能量來源也是葡萄糖，因此用腦的時候，也會容易想吃 ...

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