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壓力大就是想吃甜點怎麼辦？營養師教3個小技巧蛋糕 - 健康2.0

壓力大時，會讓人想吃蛋糕、冰淇淋、珍珠奶茶等高醣類食物，吃的當下讓人很 ... 感到壓力時，「壓力荷爾蒙」會作祟，讓血糖快速升高，就會想吃甜食， ...

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