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打疫苗前該怎麼吃副作用不失控？營養師曝3要3不要

李婉萍表示，這時可以喝椰子水、檸檬汁、苦瓜茶，讓水有點味道，也能適量補充電解質。另外，芭樂、火龍果、鳳梨、百香果等，都很適合打完疫苗後吃， ...

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