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接种新冠疫苗后减缓副作用适合吃哪些食物？要避免哪些食物？

新冠疫苗是全世界寄予厚望的终结疫情的利器，而我国也已超过5000万人次接种新冠疫苗。 想让疫苗在体内发挥最大的效果，饮食营养和生活习惯特别重要。

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