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打疫苗前3準備+接種後3飲食調整，可緩解疫苗副作用！

一般來說，接種疫苗後有些人會出現頭痛、發燒、肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐等 ... 據美國研究，多攝取蔬果可預防病毒及降低死亡率，而蔬菜、水果中含量最 ...

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