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打疫苗前後應該吃什麼、可以吃海鮮嗎？營養師提醒飲食3大 ...

建議的食物有富含膳食纖維、維生素與礦物質的新鮮蔬菜、水果和堅果類，及 ... 接種疫苗後，可能會出現手臂疼痛、發燒或身體疼痛等副作用，是因為免疫 ...

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