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疏通肝經
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推肝經的最佳時間推肝經正確方向 - 日間新聞
1、坐在床上,把大腿的根部壓住,沿著大腿內側肝經的位置,左腿曲折平放。 · 2、右腿向前伸直,雙手交疊,重複推進,稍用力向前推到膝關節的,四五十遍。
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