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產後恢復·塑形 - Google 圖書結果

1 纵向按摩乳头。用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走行方向来回按摩。 ... 双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚,以促进血液循环,起到疏通乳腺管的作用。

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