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促進泌乳的方式&脹奶、退奶護理-安田產後護理之家

在擠乳過程中，不要刮、掐、揉或是過於用力擠壓乳房，否則會把乳腺管壓得 ... 並從乳房的四周向乳頭方向梳理，熱敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。

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