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疊杯課程
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https://www.esf.org.hk/ch/program_category/%E7%AB%B6%E6%8A%80%E7%96%8A%E6%9D%AF/
競技疊杯- 項目基礎技巧- 運動 - ESF Sports
本課程旨在向初學者介紹競技疊杯的基礎技巧。競技疊杯有助學生建立身體左右兩邊的動作能力、平衡身體左右兩邊的動作表現及改善手眼協調。訓練課程將配合有氧運動, ...
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「疊杯課程」
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