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當 季 盛產 水果
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譚敦慈:酪梨美味變身一天別吃太多 - 康健
酪梨(英文Avocado)被譽為「最營養的水果」,酪梨富含Omega3脂肪酸,可預防糖尿病、心血管 ... 酪梨切丁,擠一點檸檬汁,搭配當季盛產水果拌成沙拉。
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