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當歸是補血聖品，也有潤滑通便的效果！經期女生要特別注意

中藥行到小吃攤都看得到它的身影，當歸應該算是台灣最普及的中藥食材了！螢幕前的大家，即使沒有特別進補過當歸，一定也吃過當歸羊肉爐、當歸鴨麵線等美食。

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