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營養師分享選擇蔬果三撇步健康飲食遠離疾病 - 健康2.0

當季 蔬果少農藥，並選用當季在地食材，可以大幅減少農藥及肥料的使用量，避免冷藏、加工保存的機會，且蔬菜水果中的植化素具有抗癌效果，可搭配不同 ...

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