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當兵伏地挺身幾下
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聊聊大家的體能,伏地挺身,仰臥起坐,吊單槓
... 下了...比男生還強) 吊單槓:爆增一倍.23下(標準正握...但是...我都是拉寬的 不是拉當兵的標準 當兵是拉窄的...容易多了) 最近有拍影片當證據..但是 ...
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