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當兵伏地挺身幾下
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http://www.epsport.net/epsport/board/show.asp?repno=1658&page=6
運動生理學網站請問一千下伏地挺身要如何撐完呢?
一千次的扶地挺身要看以多快的速度完成!平時沒有那麼多的時間進行身體的訓練,在當兵的時候,每天都是相當漫長的,要做1000下,慢慢的做,不會太難的。困難的是,如果 ...
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