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狂喝大骨湯能補鈣？營養師搖頭「破解3迷思＋4招小撇步」

不僅如此，張語希也在另外一則貼文中分享，人體缺鈣的症狀會有皮膚乾燥、抽筋、牙齒出現異常、指甲脆弱、失眠、易煩躁、憂鬱。至於那些食物含有豐富鈣 ...

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