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如何画出自己的情绪?| 5步骤疗愈工具自我成长舒压冥想身心健康
「自我表达型绘画」:在一个安全的环境中,透过外在的创作形式来表达内在的情感,藉以发现我们深层的情绪,与自己的内在联结,提供机会给自己更多的 ...
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