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番茄 魚料理
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【一鍋到底】茄汁鯖魚食譜
食材(1-2人) 15分鐘內 · 1薑切末、甜椒切小丁、番茄去皮後切小丁、青蔥切蔥花。 · 2鯖魚切大塊,用鹽與黑胡椒醃一下。 · 3熱鍋加油,魚皮朝下放入鯖魚,煎 ...
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