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番茄炒蛋是增肥食品？三个减热量方案 - 微博

两个较大番茄，按400克算，热量为80千卡；两个鸡蛋，按去壳重55克算，共110克，热量为158千卡。两者总和为238千卡。 如果加入15克炒菜油，不加糖，油的 ...

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