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每道低於300卡！6款低卡減脂義大利麵作法｜Look Pretty 美日誌

番茄雞肉義大利麵. 食材：義大利麵100g，番茄3個，洋葱半個，蒜2瓣，橄欖油1勺，黑胡椒粉1勺，雞胸肉100g. 作法：. 1. 雞胸肉放米酒、言、黑胡椒、少許麵粉醃製半小時.

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