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青醬、白醬哪個好？義大利麵減肥中怎麼吃 - Angela營養師

不同的配料也會影響吃進去的熱量和營養，減肥時該怎麼選？ 口味選擇優先順序：蔬菜類、雞肉、海鮮＞培根豬肉、肉醬、藍帶豬排。 避免 ...

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