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最簡單也最多眉角的《 番茄工作法》 - 書籍板 | Dcard

番茄鐘 之間的休息時間禁止再做腦力思考活動或滑手機 你可以起身走走上廁所或拉拉筋～ 閉目養神～喝杯咖啡☕️ 看到這裡你可能對番茄工作法躍躍欲試 ...

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