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減脂期不能錯過的低卡鮮美蝦仁番茄豆腐湯食譜10分鐘就可 ...

1.番茄和豆腐切小塊備用。蝦剝開後留下蝦仁和蝦頭。 2.鍋中放少量油，加入蝦頭炒出蝦油盛出去，番茄炒到軟爛。 ... 3.加入蒜末，蝦仁金針菇翻炒均勻。 4.加入開水湯煮開後 ...

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