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番茄豆腐海鮮湯
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https://books.google.com.tw/books?id=ao5GDwAAQBAJ&pg=PA44&lpg=PA44&dq=%E7%95%AA%E8%8C%84%E8%B1%86%E8%85%90%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E6%B9%AF&source=bl&ots=okVHaXPJWH&sig=ACfU3U0lE6zCEE9CFH3AjwkH5gRee37lBg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwidgOyW6uyAAxXvW0EAHZEYCSoQ6AF6BQi4AhAD
最完整的孕期飲食宜忌,一本就受用! - 第 44 頁 - Google 圖書結果
牛肉、海鮮、雞蛋、牛奶、乳酪裡都含有豐富的蛋白食用豆腐或乳酪是蛋白質的 ... 肉湯材料—嫩絲瓜200克,瘦豬肉100克,小番茄約5∼6顆,紅棗、生薑、花生油各10克,鹽6 克。
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