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20140813 國語日報- 「營養師敎你吃外食- 義大利麵店」

「紅醬」是用大蕃茄為基底，熱量比起「白醬」是較低的，不過大部份會加入蕃茄醬來提升口感，就會使「紅醬」的鈉含量比較高。 二、選低脂配料. 可以選擇 ...

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