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番茄牛腱電鍋
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紅酒燉牛肉低卡版「蒟蒻燉牛腱」!電鍋幫忙讓步驟更簡單
牛腱 切塊狀,牛番茄在底部劃十字,接著入滾水汆燙約20秒,起鍋去皮並切塊,蒟蒻塊汆燙備用。 · 熱鍋不放油,將牛腱肉兩面煎至上色,再加入洋蔥、西芹、月 ...
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