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蕃茄洋蔥牛肉鍋～護心補血，廚房小白也會煮，家人吃了會感動！

2開蓋，將冷壓初榨椰子油、蕃茄一起放入（番茄的茄紅素需要油脂才能釋放），煮至滾，轉小火熬10分鐘。至此一鍋之煮獨家的基礎蕃茄湯底熬製完成。

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