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減肥、控血糖，大小番茄你吃對了嗎？吃錯熱量差一倍

雖然番茄有眾多營養成分，但是如果吃錯了，熱量可差一倍以上。 ... 保護心血管：茄紅素的抗氧化功能，可以減少低密度膽固醇LDL氧化，降低動脈硬化風險及心血管疾病發生 ...

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