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【低碳生活】低碳飲食食物推介｜認識「營養密度高」食材

一般而言，低碳飲食的食材主要是植物性和營養密度 ... 橄欖油、全穀類、乳酪、十字花科蔬菜(西蘭花、羽衣甘藍、抱子甘藍和椰菜等)、豆類及番茄。營養 ...

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