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番茄營養密度
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番茄「生吃」VS.「熟食」差超多!營養師教你煮對番茄可抗氧化
營養 師建議,想更有效的吸收番茄營養,小番茄可以生吃,大番茄可以熟食 ... 穩定的營養素,具有很強的抗氧化能力,可預防低密度脂蛋白氧化,避免血管 ...
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