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十種富含蛋白質的植物性食物 - 蕃茄小屋

當談到營養密度不得不提杏仁的頂部螺母鏈,他們會使你長時間產生飽腹的感覺。一盎司(約24克果仁)含有6.03克的蛋白質,它們也是任何點心或者大餐的絕佳搭配。 杏仁有益 ...

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