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讓食物逆轉你的慢性疾病營養密度的衡量: ANDI食物評分 - JoiiUp

而食用哪些食物才能提高我們的營養密度呢?點選文章，讓改變從現在開始。 ... 在你的飲食中加入洋蔥、種子、蘑菇、漿果、豆類和番茄以及蔬菜。

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