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番茄營養密度
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營養師曝10種常見的「超級食物」!抗氧化、防癌還有助維持體重
營養 師谷傳玲就表示,相比於漢堡薯條這類營養密度低,吃了又容易發胖的食物 ... 番茄富含抗氧化營養素茄紅素,且成熟度越高的番茄,茄紅素含量越高, ...
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