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番茄燉梅花肉
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運動後想來點好吃的?營養推薦DIY無水番茄牛肉,美味少負擔
5 月桂葉2片. 6 蒜頭3瓣. 7 橄欖油1大匙. 8 不甜的白葡萄酒60cc. 9 鹽、黑胡椒粉適量. * 牛肉亦可挑選牛肋條、牛腱、牛梅花肉、無骨牛小排 ...
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