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自己做低脂番茄醬熱量不超標、營養價值比生吃更高！ - 健康2.0

在番茄泥中加鹽和辛香料來調味，就成為番茄糊。若再將味道調得更濃並加強甜味，自製番茄醬就完成囉！ 食材：番茄3～4顆、玉米糖漿3大匙、橄欖油1大 ...

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