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低gi 便當食譜- 2023 - gave.wiki

番茄是 很適合做便當的食材，因為經過高溫烹調，番茄會釋放更多具抗氧化功能的茄紅素，用來煮鮮茄燴雞扒，簡單又美味低卡瘦身低GI早餐：低GI水果配Greek yogurt 2 方寸 ...

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