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一頓吃下來熱量差3倍！火鍋熱量、鈉含量圖表總整理 - 元氣網

2018年12月14日 — 若是以一般小火鍋或涮涮鍋為例，如何健康吃火鍋、降低對身體的負擔呢？ ... 選擇以蔬菜熬製的健康火鍋湯底，例如昆布、番茄，避免麻辣、酸菜白肉湯 ...

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