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番茄吃太多會怎樣
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減肥、控血糖,大小番茄你吃對了嗎?吃錯熱量差一倍
營養師陳扆洵指出,一般我們將大番茄分類為蔬菜,小番茄則列入水果。而大番茄的碳水化合物比例降低,纖維增加,因此會被歸類為蔬菜。 根據國人每日飲食 ...
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