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[問題]男生體脂肪16.5%想減兩側腰部贅肉- fitness | PTT消費區

想問大家一些問題來版上請教我現在是一個21歲學生身高178 體重是60-61 體脂肪是16.5-16.9 可是最近發現照鏡子的時後腰兩側旁邊贅肉一整個很明顯想請教 ...

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