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男士養生四大穴位，每天揉一揉，壯陽又補腎！ - 每日頭條

1、足三里穴：補腎壯陽足三里是男士「第一大穴」，位於外膝眼直下四橫指處。按摩方法很簡單，將手握成拳頭，以食指第一指節的背面作為著力點， ...

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