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如何减掉男人的大肚腩|腹式呼吸 - 新浪新闻

如何减掉男人的大肚腩 · 一、保证充足睡眠. 经常熬夜加班，不仅会令人提前衰老，还会令人肥胖。 · 二、饮食规律，一日三餐. 男性应酬多，经常“被”加餐，这是 ...

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