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「奇蹟5小時」讓你成為觸發伴侶正面情緒的高手！ | 一流人

培養習慣，讓迴避依附者不覺得被打擾，焦慮依附者不覺得無依無靠. 關係心理學有個概念名為奇蹟5小時。根據這個理論，每週只要花5小時就能保持關係正常穩定 ...

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