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男人體力、精力不佳吃什麼？推薦3種超強食譜保證精力旺盛！

不斷的節食或是暴飲暴食都有可能破壞體內睪丸激素平衡，攝取足夠的蛋白質、碳水化合物及脂肪都有益於維持睪丸激素平衡、健康。建議以原型食物攝取，避免 ...

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