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男人補血氣
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大嗓門的人容易「氣虛」 中醫師推薦十大補氣食物 - 健康2.0
氣虛體質者除了要吃具有補氣功效的食物外,還要適度進食一些補益脾、胃、腎 ... 氣虛往往和血虛同時出現,因此補氣的時候也要補血,以達到氣血平衡。
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