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男人吃生蚝的好处和坏处男人吃生蚝的好处和坏处是什么呢

1、补充营养：生蚝富含蛋白质、锌、磷、钙等营养成分，经常食用可补充人体所需的营养物质。 2、补肾益精：生蚝入肾经，含有丰富的锌元素、糖元、牛磺酸、 ...

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