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男人吃牛肉好處
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吃牛肉有什麼好處- 時尚冬
肉毒鹼的主要作用是支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,可以滿足需要增長肌肉人的需求。雖然雞肉、魚肉中也含有肉毒鹼,但是含量遠比不上牛肉的含量。
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「男人吃牛肉好處」
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